Protein Smoothie Raspberry-Blueberry, Multipower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 142
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
142 kcal
595 kJ
7,1 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Protein Smoothie Raspberry-Blueberry, Multipower" aus der Kalorientabelle Energy Drinks hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 43,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Protein Smoothie Raspberry-Blueberry, Multipower" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Protein Smoothie Raspberry-Blueberry, Multipower" aus der Nahrungsmittelkategorie "Energy Drinks" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Protein Smoothie Raspberry-Blueberry, Multipower" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,6 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 1,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,9 Gramm. Damit enthält "Protein Smoothie Raspberry-Blueberry, Multipower" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Protein Smoothie Raspberry-Blueberry, Multipower" ist abgelegt in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.05.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Multipower. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Multipower.

Teile diese Nährwertinformationen!