Protein Snack Vanille, Best Body Nutrition

403 kcal

100 Gramm

23,5 g

Kohlenhydrate

47,5 g

Eiweiß

12,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

403 kcal
1685 kJ

Eiweiß

47,5 g

Kohlenhydrate

23,5 g

Fett

12,5 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,7%

Kohlenhydr.

47,8%

Eiweiß

28,5%

Fett

Wie verbrennst du 403 Kalorien?

10109

Schritte

2 Std.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 45 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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