Proteinbrot, Denner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 263
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
263 kcal
1.101 kJ
13,2 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %
Salz
1,3 g
21,7 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %

Wie verbrennst du 263 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Proteinbrot, Denner" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 263,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Proteinbrot, Denner", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Proteinbrot, Denner" aus der Produktkategorie "Brot" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Proteinbrot, Denner" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 11,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 9,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 27,0 g. Damit hat "Proteinbrot, Denner" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Proteinbrot, Denner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 26.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Denner. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Denner.

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