Proteinpulver, Herbalife

387 kcal

Brennwert

24 g

Kohlenhydrate

53 g

Eiweiß

8,2 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

387 kcal
1620 kJ

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

24 g

Zucker

0,9 g

Ballaststoffe

1,3 g

Fett

8,2 g

Gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Andere

Salz

2,6 g

Vitamine

Vitamin A

1,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

1,5 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

0,3 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,9 mg

Vitamin B3 (Niacin)

22 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

8,1 mg

Vitamin B6

1,9 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

12 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Vitamin E

12 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Arsen

0 mg

food.mineral.label.biotin

0 mg

Bor

0 mg

Kalzium

746 mg

Chlor

1591 mg

food.mineral.label.choline

0 mg

Chrom

0 mg

Kobalt

0 mg

Kupfer

1,4 mg

food.mineral.label.fluoride

0 mg

Fluor

0 mg

Jod

0,2 mg

Magnesium

509 mg

Mangan

0 mg

Molybdän

0,2 mg

Phosphor

1018 mg

Kalium

0 mg

Rubidium

0 mg

Selen

< 0,1 mg

Silizium

0 mg

Schwefel

0 mg

Zinn

0 mg

Vanadium

0 mg

Zink

14 mg

Zusammensetzung der Kalorien

25,1%

Kohlenhydr.

55,4%

Eiweiß

19,5%

Fett

Wie verbrennst du 387 Kalorien?

9719

Schritte

1 Std. 56 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 41 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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