Proteinriegel Bananen-Nuss, Champ

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
599 kJ
7,2 %
Fett
3,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Proteinriegel Bananen-Nuss, Champ" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 317,8 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Proteinriegel Bananen-Nuss, Champ", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Proteinriegel Bananen-Nuss, Champ" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Proteinriegel Bananen-Nuss, Champ" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 28,9 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 44,4 g. Somit besitzt "Proteinriegel Bananen-Nuss, Champ" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Proteinriegel Bananen-Nuss, Champ" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 22.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Champ. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Champ.

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