Proteinriegel Classic Pack, Weider

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 142
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
142 kcal
595 kJ
7,1 %
Fett
4,1 g
6,3 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Proteinriegel Classic Pack, Weider" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Wert von 405,7 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Proteinriegel Classic Pack, Weider", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Proteinriegel Classic Pack, Weider" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Proteinriegel Classic Pack, Weider" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 11,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 48,6 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 27,1 g. Damit hat "Proteinriegel Classic Pack, Weider" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Proteinriegel Classic Pack, Weider" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 15.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 15.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weider. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weider.

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