Proteinriegel Schoko Erdnuss, Herbalife

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 139
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 15,4 g
    Kohlenhydr.
  • 9,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
582 kJ
6,9 %
Fett
4,2 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,1 %
Kohlenhydrate
15,4 g
5,7 %
Eiweiß
9,8 g
13,4 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 5,0 mg 451,8 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Proteinriegel Schoko Erdnuss, Herbalife" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Wert von 397,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Proteinriegel Schoko Erdnuss, Herbalife" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Proteinriegel Schoko Erdnuss, Herbalife" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Proteinriegel Schoko Erdnuss, Herbalife" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 44,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 28,0 Gramm. Damit hat "Proteinriegel Schoko Erdnuss, Herbalife" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Proteinriegel Schoko Erdnuss, Herbalife" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 13.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herbalife. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Herbalife.

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