Proteinriegel Vanille Mandel, Herbalife

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 136
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 10,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
570 kJ
6,8 %
Fett
4,2 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Eiweiß
10,2 g
13,9 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 5,0 mg 451,8 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Proteinriegel Vanille Mandel, Herbalife" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 389,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Proteinriegel Vanille Mandel, Herbalife", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Proteinriegel Vanille Mandel, Herbalife" aus der Kategorie "Süßwaren" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Proteinriegel Vanille Mandel, Herbalife" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 12,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 45,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 29,0 g. Somit enthält "Proteinriegel Vanille Mandel, Herbalife" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Proteinriegel Vanille Mandel, Herbalife" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 13.01.2013 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herbalife. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Herbalife.

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