Proteinriegel Vanille Mandel, Herbalife

391 kcal

Brennwert

45 g

Kohlenhydrate

28 g

Eiweiß

11 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

391 kcal
1637 kJ

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

45 g

Zucker

32 g

Ballaststoffe

1,2 g

Fett

11 g

Gesättigte Fettsäuren

4,7 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

2,7 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,7 mg

Vitamin B3 (Niacin)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

10 mg

Vitamin B6

2,5 mg

Vitamin E

12 mg

Zusammensetzung der Kalorien

45,9%

Kohlenhydr.

28,6%

Eiweiß

25,5%

Fett

Wie verbrennst du 391 Kalorien?

9820

Schritte

1 Std. 57 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 42 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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