Proteinriegel Vanille, Seitenbacher

208 kcal

Brennwert

13,8 g

Kohlenhydrate

15,6 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
208 kcal
869 kJ
Eiweiß
15,6 g
Kohlenhydrate
13,8 g
Zucker
13,8 g
Ballaststoffe
12,6 g
Fett
7,2 g
Gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Einfach unges. Fettsäuren
0 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
0 g
Andere
Salz
0,1 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0 mg
Mineralstoffe
Kalzium
300 mg

Zusammensetzung der Kalorien

30,2 %

Kohlenhydr.

34,1 %

Eiweiß

35,7 %

Fett

Wie verbrennst du 208 Kalorien?

Schritte
5214

Schritte

Gehen
1 Std. 2 Min.

Gehen

Joggen
20 min

Joggen

Radfahren
54 min

Radfahren

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