Proteinshake Cookies & Cream, Scitec Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 373
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 73,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
373 kcal
1.563 kJ
18,7 %
Fett
6,7 g
10,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,6 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,7 %
Zucker
4,7 g
9,3 %
Eiweiß
73,3 g
100,5 %

Wie verbrennst du 373 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Proteinshake Cookies & Cream, Scitec Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Energiewert von 373,3 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Proteinshake Cookies & Cream, Scitec Nutrition" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Proteinshake Cookies & Cream, Scitec Nutrition" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Proteinshake Cookies & Cream, Scitec Nutrition" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,7 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 73,3 g. Somit hat "Proteinshake Cookies & Cream, Scitec Nutrition" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Proteinshake Cookies & Cream, Scitec Nutrition" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 10.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 10.11.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Scitec Nutrition. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Scitec Nutrition.

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