Proteinshake Erdbeer, Body Attack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
231 kJ
2,8 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Salz
0,2 g
3,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Proteinshake Erdbeer, Body Attack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 55,2 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Proteinshake Erdbeer, Body Attack", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Proteinshake Erdbeer, Body Attack" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Proteinshake Erdbeer, Body Attack" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 3,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,0 g. Somit besitzt "Proteinshake Erdbeer, Body Attack" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Proteinshake Erdbeer, Body Attack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 08.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 08.08.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Body Attack. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Body Attack.

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