Proteinshake, Multipower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 370
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 3,4 g
    Kohlenhydr.
  • 88,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
370 kcal
1.549 kJ
18,5 %
Fett
1,6 g
2,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,6 %
Kohlenhydrate
3,4 g
1,3 %
Zucker
2,1 g
4,2 %
Eiweiß
88,0 g
120,5 %

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Proteinshake, Multipower" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet pro 100 g einen Wert von 370,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Proteinshake, Multipower", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Proteinshake, Multipower" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Proteinshake, Multipower" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 3,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 88,0 g. Damit hat "Proteinshake, Multipower" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Proteinshake, Multipower" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 24.02.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.02.2016 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Multipower. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Multipower.

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