Proteinshake Schoko, Egg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 35
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
145 kJ
1,7 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,2 %
Eiweiß
7,3 g
9,9 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Proteinshake Schoko, Egg" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 34,7 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Proteinshake Schoko, Egg" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Proteinshake Schoko, Egg" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Proteinshake Schoko, Egg" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,4 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,3 Gramm. Damit besitzt "Proteinshake Schoko, Egg" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Proteinshake Schoko, Egg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 17.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Egg. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Egg.

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