Proteinshake Whey Schokolade, Konzept

853 kcal

Brennwert

55,3 g

Kohlenhydrate

110 g

Eiweiß

21,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
853 kcal
3573 kJ
Eiweiß
110 g
Kohlenhydrate
55,3 g
Fett
21,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

25,9%

Kohlenhydr.

51,5%

Eiweiß

22,6%

Fett

Wie verbrennst du 853 Kalorien?

Schritte
21431

Schritte

Gehen
4 Std. 15 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 21 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 43 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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