Provence Salat, Florette

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 23
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
96 kJ
1,2 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Provence Salat, Florette" aus der Kalorientabelle Salat enthält pro 100 g einen Brennwert von 23,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Provence Salat, Florette" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Provence Salat, Florette" aus der Kategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Provence Salat, Florette" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 2,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,3 g. Damit besitzt "Provence Salat, Florette" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Provence Salat, Florette" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 29.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 29.01.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Florette. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Florette.

Teile diese Nährwertinformationen!