ProVit Probiotischer fettarmer Joghurt, Erdbeere, Elite

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 178
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 28,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
745 kJ
8,9 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
28,8 g
10,7 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "ProVit Probiotischer fettarmer Joghurt, Erdbeere, Elite" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 89,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "ProVit Probiotischer fettarmer Joghurt, Erdbeere, Elite" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "ProVit Probiotischer fettarmer Joghurt, Erdbeere, Elite" aus der Kategorie "Joghurt" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "ProVit Probiotischer fettarmer Joghurt, Erdbeere, Elite" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,9 g. Damit enthält "ProVit Probiotischer fettarmer Joghurt, Erdbeere, Elite" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "ProVit Probiotischer fettarmer Joghurt, Erdbeere, Elite" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.03.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Elite. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Elite.

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