Prussien Haselnuss, Almtaler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 62
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
262 kJ
3,1 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Prussien Haselnuss, Almtaler" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen Wert von 892,9 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Prussien Haselnuss, Almtaler", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Prussien Haselnuss, Almtaler" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Prussien Haselnuss, Almtaler" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 27,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 142,9 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,1 g. Damit enthält "Prussien Haselnuss, Almtaler" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Prussien Haselnuss, Almtaler" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 08.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Almtaler. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Almtaler.

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