Pudding Bourbon Vanille mit Sahne, King Frais (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 141
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 18,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
141 kcal
592 kJ
7,1 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,2 %
Kohlenhydrate
18,4 g
6,9 %
Eiweiß
3,5 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 141 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pudding Bourbon Vanille mit Sahne, King Frais (Lidl)" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen Brennwert von 123,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Pudding Bourbon Vanille mit Sahne, King Frais (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pudding Bourbon Vanille mit Sahne, King Frais (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pudding Bourbon Vanille mit Sahne, King Frais (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 16,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,0 Gramm. Damit besitzt "Pudding Bourbon Vanille mit Sahne, King Frais (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pudding Bourbon Vanille mit Sahne, King Frais (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 05.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller King Frais (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle King Frais (Lidl).

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