Pudding Dessert, Mertinger Milchhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 86
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 17,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
17,6 g
6,6 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pudding Dessert, Mertinger Milchhof" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 86,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Pudding Dessert, Mertinger Milchhof" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pudding Dessert, Mertinger Milchhof" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pudding Dessert, Mertinger Milchhof" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 17,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,8 g. Somit enthält "Pudding Dessert, Mertinger Milchhof" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pudding Dessert, Mertinger Milchhof" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 02.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 02.10.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mertinger Milchhof. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mertinger Milchhof.

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