Pudding Duo und Sahne Vanille Schoko, Elite

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 135
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 18,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
135 kcal
563 kJ
6,7 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
18,4 g
6,9 %
Eiweiß
3,5 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pudding Duo und Sahne Vanille Schoko, Elite" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 117,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Pudding Duo und Sahne Vanille Schoko, Elite", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pudding Duo und Sahne Vanille Schoko, Elite" aus der Kategorie "Desserts" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Pudding Duo und Sahne Vanille Schoko, Elite" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,0 Gramm. Damit besitzt "Pudding Duo und Sahne Vanille Schoko, Elite" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pudding Duo und Sahne Vanille Schoko, Elite" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.09.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 04.09.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Elite. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Elite.

Teile diese Nährwertinformationen!