Pudding Vanille Geschmack, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 16,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
16,4 g
6,1 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pudding Vanille Geschmack, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 105,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Pudding Vanille Geschmack, K-Classic (Kaufland)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Pudding Vanille Geschmack, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pudding Vanille Geschmack, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,9 g. Damit besitzt "Pudding Vanille Geschmack, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pudding Vanille Geschmack, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 30.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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