Pudding Vanille, zuckerreduziert, Rottaler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
251 kJ
3,0 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pudding Vanille, zuckerreduziert, Rottaler" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 60,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Pudding Vanille, zuckerreduziert, Rottaler" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Pudding Vanille, zuckerreduziert, Rottaler" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pudding Vanille, zuckerreduziert, Rottaler" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,4 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 8,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,2 Gramm. Somit hat "Pudding Vanille, zuckerreduziert, Rottaler" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pudding Vanille, zuckerreduziert, Rottaler" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 30.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.07.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rottaler. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rottaler.

Teile diese Nährwertinformationen!