Puddis Milch Strudel, Campina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 174
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 25,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
174 kcal
729 kJ
8,7 %
Fett
6,3 g
9,7 %
Kohlenhydrate
25,5 g
9,5 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Puddis Milch Strudel, Campina" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 116,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Puddis Milch Strudel, Campina", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Puddis Milch Strudel, Campina" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Puddis Milch Strudel, Campina" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 17,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,6 Gramm. Damit hat "Puddis Milch Strudel, Campina" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Puddis Milch Strudel, Campina" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Campina. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Campina.

Teile diese Nährwertinformationen!