Puddis Milchpudding Schoko mit Vanillesoße, Campina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    24 min
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    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Puddis Milchpudding Schoko mit Vanillesoße, Campina" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 112,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Puddis Milchpudding Schoko mit Vanillesoße, Campina" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Puddis Milchpudding Schoko mit Vanillesoße, Campina" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Puddis Milchpudding Schoko mit Vanillesoße, Campina" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,4 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 20,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,4 g. Damit besitzt "Puddis Milchpudding Schoko mit Vanillesoße, Campina" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Puddis Milchpudding Schoko mit Vanillesoße, Campina" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 20.08.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Campina. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Campina.

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