Puddis Roma Vanille Pudding, Campina

240 kcal

Brennwert

32 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Eiweiß

13,6 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert

240 kcal
1005 kJ

Eiweiß

5,8 g

Kohlenhydrate

32 g

Ballaststoffe

0,2 g

Fett

13,6 g

Gesättigte Fettsäuren

9 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,6%

Kohlenhydr.

8,4%

Eiweiß

44,9%

Fett

Wie verbrennst du 240 Kalorien?

6027

Schritte

1 Std. 12 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 3 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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