Puderzuckermühle, Südzucker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.000
    Kalorien
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    Fett
  • 250,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.000 kcal
4.187 kJ
50,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
250,0 g
93,3 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.000 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    299 min
  • Joggen

    Joggen

    95 min
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    Schwimmen

    174 min
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    262 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Puderzuckermühle, Südzucker" aus der Kalorientabelle Backzutaten enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 400,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Puderzuckermühle, Südzucker", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Puderzuckermühle, Südzucker" aus der Produktkategorie "Backzutaten" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Puderzuckermühle, Südzucker" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 100,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,0 Gramm. Somit hat "Puderzuckermühle, Südzucker" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Puderzuckermühle, Südzucker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Südzucker. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Südzucker.

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