Pumpernickel fit & aktiv, Delba

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

40,0 g

5,5 g

1,3 g

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

40,0 g

Eiweiß

5,5 g

Fett

1,3 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

213 kcal

890 kJ

Fett

1,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

40,0 g

Zucker

7,5 g

Eiweiß

5,5 g

Salz

1,3 g

Ballaststoffe

9,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

82,7 %

11,4 %

5,9 %

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5.337

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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