Pumpernickel, PEMA

188 kcal

Brennwert

39 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

188 kcal
787 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

39 g

Zucker

3 g

Ballaststoffe

9 g

Fett

1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

84,3%

Kohlenhydr.

10,8%

Eiweiß

4,9%

Fett

Wie verbrennst du 188 Kalorien?

4722

Schritte

56 min

Gehen

18 min

Joggen

49 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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