Pumpernickel Roggenvollkornbrot, Goldähren (Aldi)

190 kcal

100 Gramm

34,6 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

1,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

190 kcal
795 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

34,6 g

Ballaststoffe

10,5 g

Fett

1,2 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

81,8%

Kohlenhydr.

11,8%

Eiweiß

6,4%

Fett

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

4772

Schritte

57 min

Gehen

18 min

Joggen

50 min

Radfahren

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