Punica Fruchtig & Spritzig Magic Apple, Punica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 810
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 183,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
810 kcal
3.391 kJ
40,5 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
183,0 g
68,3 %
Zucker
183,0 g
366,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 810 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    242 min
  • Joggen

    Joggen

    77 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    141 min
  • Radfahren

    Radfahren

    212 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Punica Fruchtig & Spritzig Magic Apple, Punica" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Energiewert von 54,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Punica Fruchtig & Spritzig Magic Apple, Punica", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Punica Fruchtig & Spritzig Magic Apple, Punica" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Punica Fruchtig & Spritzig Magic Apple, Punica" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 12,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,0 g. Somit besitzt "Punica Fruchtig & Spritzig Magic Apple, Punica" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Punica Fruchtig & Spritzig Magic Apple, Punica" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Punica. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Punica.

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