Punica Melon Tropic, Punica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 28
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 5,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
116 kJ
1,4 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
5,2 g
1,9 %
Zucker
5,2 g
10,4 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Punica Melon Tropic, Punica" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Energiewert von 13,9 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Punica Melon Tropic, Punica" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Punica Melon Tropic, Punica" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Punica Melon Tropic, Punica" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 2,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,0 g. Damit besitzt "Punica Melon Tropic, Punica" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Punica Melon Tropic, Punica" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Punica. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Punica.

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