Pur Crema Vanille intensiv, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 226
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 31,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
226 kcal
946 kJ
11,3 %
Fett
8,2 g
12,6 %
gesättigte Fettsäuren
5,2 g
23,6 %
Kohlenhydrate
31,6 g
11,8 %
Zucker
26,2 g
52,4 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
0,1 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pur Crema Vanille intensiv, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 113,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Pur Crema Vanille intensiv, Dr. Oetker", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Pur Crema Vanille intensiv, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pur Crema Vanille intensiv, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,1 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,8 Gramm. Damit enthält "Pur Crema Vanille intensiv, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Pur Crema Vanille intensiv, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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