Pur Schokolade Zarte Weisse Crunch mit Reis, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 171
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 16,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
171 kcal
716 kJ
8,6 %
Fett
9,5 g
14,6 %
Kohlenhydrate
16,6 g
6,2 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pur Schokolade Zarte Weisse Crunch mit Reis, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 570,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Pur Schokolade Zarte Weisse Crunch mit Reis, Choceur (Aldi)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Pur Schokolade Zarte Weisse Crunch mit Reis, Choceur (Aldi)" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pur Schokolade Zarte Weisse Crunch mit Reis, Choceur (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 55,4 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 9,2 Gramm. Damit hat "Pur Schokolade Zarte Weisse Crunch mit Reis, Choceur (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pur Schokolade Zarte Weisse Crunch mit Reis, Choceur (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 06.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 06.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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