Pute auf Gemüserisotto, Jütro

119 kcal

100 Gramm

16,1 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

119 kcal
498 kJ

Eiweiß

5,3 g

Kohlenhydrate

16,1 g

Ballaststoffe

2,6 g

Fett

3,1 g

Gesättigte Fettsäuren

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

56,6%

Kohlenhydr.

18,6%

Eiweiß

24,7%

Fett

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

2989

Schritte

36 min

Gehen

11 min

Joggen

31 min

Radfahren

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