Pute, Flügel (Pute,nflügel) mit Haut, roh

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
504 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
51,8 g
31,5 g
Brennwert
504 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
51,8 g
Fett
31,5 g

Portion
Ganze (256,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
504 kcal
2.111 kJ
Fett
31,5 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
51,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B5
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
35,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 504 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.666
Schritte
Gehen
2 h 31 min
Gehen
Joggen
48 min
Joggen
Radfahren
2 h 12 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner