Pute, Truthahn (Putenfleisch) ohne Haut, gebraten

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
354 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
61,0 g
10,3 g
Brennwert
354 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
61,0 g
Fett
10,3 g

Portion
Portion (208,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
354 kcal
1.480 kJ
Fett
10,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
61,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
52,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 354 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.880
Schritte
Gehen
1 h 46 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 32 min
Radfahren

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