Puten Braten "Roast Turkey", Gutfried

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 9
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
9 kcal
36 kJ
0,4 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    1 min
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    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Puten Braten "Roast Turkey", Gutfried" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 111,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Puten Braten "Roast Turkey", Gutfried", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Puten Braten "Roast Turkey", Gutfried" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Puten Braten "Roast Turkey", Gutfried" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 22,0 g. Somit enthält "Puten Braten "Roast Turkey", Gutfried" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Puten Braten "Roast Turkey", Gutfried" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 06.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 06.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutfried. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gutfried.

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