Puten Bratwurstschnecken, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 8,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 13,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
559 kJ
6,7 %
Fett
8,6 g
13,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
13,7 g
18,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Puten Bratwurstschnecken, Lidl" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Wert von 178,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Puten Bratwurstschnecken, Lidl", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Puten Bratwurstschnecken, Lidl" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Puten Bratwurstschnecken, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 11,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 0,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 18,3 Gramm. Somit enthält "Puten Bratwurstschnecken, Lidl" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Puten Bratwurstschnecken, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 26.05.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 26.05.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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