Puten Knacker, Hubers Landhendl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 221
    Kalorien
  • 15,6 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
221 kcal
925 kJ
11,1 %
Fett
15,6 g
24,0 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
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    Radfahren

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Puten Knacker, Hubers Landhendl" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Brennwert von 170,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Puten Knacker, Hubers Landhendl", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Puten Knacker, Hubers Landhendl" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Puten Knacker, Hubers Landhendl" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 12,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 15,4 Gramm. Damit hat "Puten Knacker, Hubers Landhendl" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Puten Knacker, Hubers Landhendl" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 07.02.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 07.02.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hubers Landhendl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hubers Landhendl.

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