Puten Mini Käsekrainer, Stastnik

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 253
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
253 kcal
1.061 kJ
12,7 %
Fett
20,0 g
30,7 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
18,0 g
24,6 %
Salz
1,8 g
29,9 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 253 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Puten Mini Käsekrainer, Stastnik" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 253,4 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Puten Mini Käsekrainer, Stastnik", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Puten Mini Käsekrainer, Stastnik" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Puten Mini Käsekrainer, Stastnik" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 18,0 g. Somit besitzt "Puten Mini Käsekrainer, Stastnik" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Puten Mini Käsekrainer, Stastnik" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 28.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 28.05.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Stastnik. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Stastnik.

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