Puten Mini-Steaks, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 111
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Puten Mini-Steaks, Aldi" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 111,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Puten Mini-Steaks, Aldi", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Puten Mini-Steaks, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Puten Mini-Steaks, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,7 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 24,0 g. Somit besitzt "Puten Mini-Steaks, Aldi" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Puten Mini-Steaks, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 15.02.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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