Puten Minutensteak, Gut Langenhof (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Puten Minutensteak, Gut Langenhof (Norma)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 110,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Puten Minutensteak, Gut Langenhof (Norma)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Puten Minutensteak, Gut Langenhof (Norma)" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Puten Minutensteak, Gut Langenhof (Norma)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 23,0 Gramm. Somit enthält "Puten Minutensteak, Gut Langenhof (Norma)" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Puten Minutensteak, Gut Langenhof (Norma)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 14.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.11.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Langenhof (Norma). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Langenhof (Norma).

Teile diese Nährwertinformationen!