Puten Vollkornweckerl, Ströck

Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
37,8 g
16,2 g
3,6 g
Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
37,8 g
Eiweiß
16,2 g
Fett
3,6 g

Portion
Stück (180,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
268 kcal
1.123 kJ
Fett
3,6 g
Kohlenhydrate
37,8 g
Eiweiß
16,2 g
Ballaststoffe
5,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
60,8 %
26,1 %
13,1 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.736
Schritte
Gehen
1 h 20 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 10 min
Radfahren

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