Puten Würstchen, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 74
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
311 kJ
3,7 %
Fett
6,7 g
10,3 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Puten Würstchen, Alnatura" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 248,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Puten Würstchen, Alnatura", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Puten Würstchen, Alnatura" aus der Kategorie "Wurst" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Puten Würstchen, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 10,6 g. Damit hat "Puten Würstchen, Alnatura" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Puten Würstchen, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 07.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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