Puten Zwiebelmettwurst, Holsteiner Putenräucherei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 25
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
25 kcal
103 kJ
1,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,6 g
5,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Puten Zwiebelmettwurst, Holsteiner Putenräucherei" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 123,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Puten Zwiebelmettwurst, Holsteiner Putenräucherei" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Puten Zwiebelmettwurst, Holsteiner Putenräucherei" aus der Kategorie "Wurst" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Puten Zwiebelmettwurst, Holsteiner Putenräucherei" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 18,2 g. Damit hat "Puten Zwiebelmettwurst, Holsteiner Putenräucherei" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Puten Zwiebelmettwurst, Holsteiner Putenräucherei" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 23.09.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.09.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Holsteiner Putenräucherei. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Holsteiner Putenräucherei.

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