Puten Zwiebelmettwurst, Zimbo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 37
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
155 kJ
1,8 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
0,8 g
13,0 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Puten Zwiebelmettwurst, Zimbo" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Brennwert von 123,3 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Puten Zwiebelmettwurst, Zimbo" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Puten Zwiebelmettwurst, Zimbo" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Puten Zwiebelmettwurst, Zimbo" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 18,7 g. Damit besitzt "Puten Zwiebelmettwurst, Zimbo" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Puten Zwiebelmettwurst, Zimbo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 01.09.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zimbo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Zimbo.

Teile diese Nährwertinformationen!