Putenbratwurst mit Tomate & Mozzarella, Hofer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 199
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
199 kcal
833 kJ
10,0 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Salz
2,5 g
41,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 199 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Putenbratwurst mit Tomate & Mozzarella, Hofer" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 199,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Putenbratwurst mit Tomate & Mozzarella, Hofer", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Putenbratwurst mit Tomate & Mozzarella, Hofer" aus der Produktkategorie "Geflügel" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Putenbratwurst mit Tomate & Mozzarella, Hofer" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 15,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 16,0 Gramm. Somit hat "Putenbratwurst mit Tomate & Mozzarella, Hofer" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Putenbratwurst mit Tomate & Mozzarella, Hofer" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hofer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hofer.

Teile diese Nährwertinformationen!