Putenbrust auf Pasta in Gorgonzolasauce, Jütro

Brennwert
528 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
41,2 g
30,8 g
26,0 g
Brennwert
528 kcal
Kohlenhydrate
41,2 g
Eiweiß
30,8 g
Fett
26,0 g

Portion
Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
528 kcal
2.211 kJ
Fett
26,0 g
gesättigte Fettsäuren
15,2 g
Kohlenhydrate
41,2 g
Zucker
4,8 g
Eiweiß
30,8 g
Salz
3,9 g
Ballaststoffe
1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 528 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.260
Schritte
Gehen
2 h 38 min
Gehen
Joggen
50 min
Joggen
Radfahren
2 h 18 min
Radfahren

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