Putenbrust classic, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 18
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,4 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Putenbrust classic, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 106,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Putenbrust classic, Tip (Real)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Putenbrust classic, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Putenbrust classic, Tip (Real)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 22,0 g. Damit hat "Putenbrust classic, Tip (Real)" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Putenbrust classic, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 12.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 12.02.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

Teile diese Nährwertinformationen!